最近、「なんだか気持ちが詰まってるな」と思う日が増えていました。
仕事もある、家のこともある。自分の時間なんて、なかなか取れない。
でも、ふと「今朝だけなら…」と目が覚めてしまったんです。
せっかくなので、近くの山へ出かけることにしました。
ほんの数時間。家族の時間が始まる前の、わずかな朝の間だけです。
森の中を歩きながら、思いました。
「来る前は、ちょっと面倒だな」って。
でも、不思議なもので——登り始めたら、空気が変わるんですね。
澄んだ空気、苔むした岩、まだ誰の足跡もない道。
五感がリセットされていくような、静かな時間でした。
帰り道には、滝の音が迎えてくれました。
ただ歩いただけなのに、心の中で「やったな」と小さくガッツポーズ。
それでも、誰かに勝ったわけでも、何かを成し遂げたわけでもありません。
ただ、自分を犠牲にすることなく、
そして家族を置き去りにもせずに、
ひとつ小さな「自分の時間」を持てたことが、うれしかったんです。
こんなふうに、
「少しだけ外に出てみる」ことって、案外効くものだなと改めて思いました。
そして——その時間を、後悔したことは一度もありません。
もし、今この記事を読んでくださっているあなたが、
「最近、何もしたくないな」「疲れてるな」と感じていたら、
ぜひ、朝だけでも、近くの自然に会いに行ってみてください。
特別な準備も、長い時間も、必要ありません。
少し空の下に立つだけで、思っていたより、呼吸が深くなるかもしれません。
🔥森あげ屋から一言
少しの時間でも公園を1人で歩くだけでもおすすめです。緑の気持ちいい季節ですので♪
その際は何も考えず青空を仰ぎ見るのも気持ちいいもんですよ♪
森あげ屋さんでした♪
コメント